SEMİZOTU..

Salatası,mezesi ve yemeği yapılan semizotu bedeni mikroplara ve soğuk algınlığına karşı korur.Sinirleri yatıştırır ve uykuyu düzene sokar.Omega 3 açısından oldukça zengin olan semizotu düşük kalorisi sayesinde formda kalmanıza da yardımcı olur..